筋トレ

思い思いのサラダチキン

君はサラダチキンを知っているか。 最近じゃどこのコンビニでも置いてあるサラダチキン。筋トレ中のお兄さんから、ダイエット中の女性まで日本全国津々浦々男女問わず老いも若きもサラダチキン。コンビニで一定金額以上の買い物をするともれなくついてくるん…

スポーツジム素人のススメ 格闘技編

今回もスポーツジムについて報告するので、家に引きこもりがちで体型が気になりだしたサラリーマンには参考にしてもらって、私のように場違い感を出しつつトレーニングに勤しんでもらいたい。 スポーツジムには言わずもがな、インストラクターがいる。そして…